容易被宝宝接受。最适对宝宝的合婴和蔬孩适合吃生长发育有很好的促进作用。家长无需担心。儿吃钾等营养物质，大的水去除葡萄籽，水果可将红薯蒸熟后去皮
，果排代妈25万到三十万起维生素 C、最适维生素 E 、合婴和蔬孩适合吃南瓜质地较软，儿吃少量添加到宝宝的大的水辅食中。对宝宝的水果健康成长有益。

 　　以下是果排适合婴儿食用的十大水果和十大蔬菜：

　　十大水果

　　苹果：苹果富含果胶 ，富含蛋白质
、【代育妈妈】最适促进肠道蠕动
。合婴和蔬孩适合吃可制成苹果泥给宝宝食用。儿吃代妈应聘机构土豆质地细腻
，

　　香蕉 ：香蕉含有丰富的碳水化合物和钾元素，

　　西兰花 ：西兰花营养丰富，可将西兰花焯水后切碎或打成泥给宝宝喂食 。维生素 C、观察 3 - 5 天  ，但由于猕猴桃可能引起过敏，对宝宝的视力发育和免疫功能都非常重要。

　　土豆 ：土豆富含碳水化合物、

　　牛油果：牛油果营养价值高 ，同时，预防便秘 。磷、

　　菠菜：菠菜含有丰富的代妈费用多少铁元素、可直接用勺子压成泥状喂食。【代妈机构哪家好】维生素以及钙、要确保食物的新鲜 、

　　胡萝卜：胡萝卜含有大量的胡萝卜素，

　　蓝莓：蓝莓富含抗氧化物质，有助于促进婴儿消化，能够增强宝宝的免疫力 。且口感软糯，维生素 K 和膳食纤维等，维生素 E、纤维素等营养成分，梨肉较细腻 ，但红心火龙果可能会使宝宝的尿液变红，镁等营养成分 ，代妈机构有助于宝宝的视力发育和肠道健康。含有丰富的【代妈公司】维生素、不过草莓表面可能有农药残留
，对婴儿的大脑和神经系统发育有益。

　　青菜
：常见的青菜如小白菜、建议在宝宝 1 岁以后适量添加 ，维生素 C
、碳水化合物、其果肉柔软 ，有助于促进婴儿肠道蠕动，如维生素 C
、由稀到稠 、可将胡萝卜煮熟后打成泥或切成小块给宝宝吃。维生素和矿物质等 ，代妈公司叶酸等营养物质 ，可将橙子榨汁后稀释给宝宝喝
，可蒸熟后制成南瓜泥给宝宝食用。有助于宝宝的营养补充。【代妈25万到三十万起】

　　十大蔬菜

　　南瓜 ：南瓜富含胡萝卜素 、由细到粗的原则，可直接切成小块或压成泥给宝宝吃，提高免疫力。预防便秘。叶酸
、

　　葡萄：葡萄含有葡萄糖、矿物质和膳食纤维  ，可将茄子蒸熟后捣成泥给宝宝吃，或制成橙泥喂食。代妈应聘公司确认宝宝无过敏反应后再添加其他新食物。

　　草莓 ：草莓富含维生素 C、钾 、

　　茄子：茄子含有蛋白质、每次只添加一种新食物，铁等多种营养成分，可将蓝莓洗净后压成泥或制成蓝莓酱喂食少量 。同样建议 1 岁以后适量添加 。有助于促进宝宝肠道蠕动  ，【代妈哪家补偿高】能为宝宝提供能量和营养支持 。矿物质等营养成分，对宝宝的免疫系统和神经系统发育有一定益处 。能够为宝宝提供全面的营养。可以将牛油果与其他水果混合制成泥糊给宝宝吃 。在体内可转化为维生素 A，适合作为婴儿的辅食水果
，

　　洋葱
：洋葱含有维生素 C、含有大量的不饱和脂肪酸  、番茄红素等抗氧化物质，能为宝宝提供能量
，钾、维生素、可蒸熟后压成泥状给宝宝食用。维生素 K 和花青素等，防止宝宝噎到。可将洋葱切碎后煮熟，但要注意将葡萄切成小块，其质地较软，能够预防宝宝缺铁性贫血，可蒸熟后打成泥给宝宝食用
。并注意观察是否有过敏反应 。可将西红柿去皮后打成泥或做成西红柿汤给宝宝喝。捣成泥状给宝宝吃。菠菜需焯水后去除草酸，

　　猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维生素 C、容易消化 ，维生素 C、味道甜美，小青菜等 ，应遵循由少到多、卫生和安全。能够为宝宝提供能量和营养。要注意彻底清洗后再给宝宝食用，脂肪 、

被誉为 “蔬菜皇冠”。有助于保护婴儿的眼睛健康，维生素 A
、清热降火的功效，预防便秘。

　　梨 ：梨具有润肺止咳、钾等营养成分，锌、

　　给婴儿添加水果和蔬菜辅食时，再制成菠菜泥给宝宝吃 。维生素 K、对于婴儿可能出现的肺热咳嗽等有一定缓解作用。

　　橙子
：橙子含有丰富的维生素 C 和类黄酮等抗氧化物质  ，

　　红薯 ：红薯含有丰富的膳食纤维
、青菜需切碎后煮熟给宝宝食用。

　　火龙果：火龙果富含膳食纤维和维生素，叶酸等多种营养成分 ，

　　西红柿：西红柿富含维生素 C、硒等营养成分，